服用安眠藥請在就寢前提早15~30分鐘服用，服藥完畢後立刻準備入睡。
請依醫囑用藥，不要自行加量或減量。
安眠藥可輔助治療失眠，但應搭配正常作息與運動等。
常見副作用：鎮靜安眠藥常見的副作用包括：
(1)過量服用時可能出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚，甚至夢遊。
(2)不當長期使用安眠藥，易出現藥物生理依賴性，或會造成記憶力減退、反應力下降等；突然停藥，也可能出現焦慮、厭食、抽搐等症狀 。
請勿自行混用多種安眠藥品，也應避免同時使用酒精。
鎮靜安眠藥屬於第三、四級管制藥品，未服用完之安眠藥，不可任意轉售或轉讓。
停藥需與醫師討論，以漸進式減量方式來停藥。不要自行停藥，否則 容易產生戒斷症候群與反彈性失眠。
配合情緒調適及生活作息調整，並減低壓力，效果才會好。
告知同住親友正在服用安眠藥品，請家人多留意，避免服用藥物者發生 危險。
服用安眠藥請在就寢前提早15~30分鐘服用，服藥完畢後立刻準備入睡。
請依醫囑用藥，不要自行加量或減量。
安眠藥可輔助治療失眠，但應搭配正常作息與運動等。
常見副作用：鎮靜安眠藥常見的副作用包括：
(1)過量服用時可能出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚，甚至夢遊。
(2)不當長期使用安眠藥，易出現藥物生理依賴性，或會造成記憶力減退、反應力下降等；突然停藥，也可能出現焦慮、厭食、抽搐等症狀 。
請勿自行混用多種安眠藥品，也應避免同時使用酒精。
鎮靜安眠藥屬於第三、四級管制藥品，未服用完之安眠藥，不可任意轉售或轉讓。
停藥需與醫師討論，以漸進式減量方式來停藥。不要自行停藥，否則 容易產生戒斷症候群與反彈性失眠。
配合情緒調適及生活作息調整，並減低壓力，效果才會好。
告知同住親友正在服用安眠藥品，請家人多留意，避免服用藥物者發生 危險。
